Aperçu du cours
Apprenez à gérer proactivement les risques de fatigue et à planifier un horaire sain au travail et à la maison.
À l'issue de ce cours, vous serez capable de :
- Il est important de comprendre que les fonctions cognitives et les performances optimales dépendent d'une quantité et d'une qualité minimales de sommeil.
- Reconnaître les symptômes des troubles du sommeil courants et leur impact sur la performance humaine et les risques professionnels
- Interpréter l'influence des horaires de travail postés sur la vie personnelle et professionnelle
- Identifier des stratégies proactives personnelles pour prévenir les troubles du sommeil et gérer le risque de fatigue lors du travail posté
- Identifiez et prenez connaissance des ressources disponibles pour traiter les problèmes de sommeil.
Public cible
Police assermentée, services de police, étudiants, représentants gouvernementaux et autres premiers intervenants, sécurité privée
Fournisseur de contenu
Le contenu de ce cours a été fourni par le service de police de Calgary.
Avis
Ce cours a été initialement conçu pour le Service de police de Calgary (SPC) et certains éléments peuvent être spécifiques aux employés du SPC. Veuillez consulter les politiques, les procédures et les ressources de votre propre service en ce qui concerne ce sujet.
